Functional Fitness ohne Geräte

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Functional Fitness ohne Geräte

Verfasser: Kafka, Björn

Jahr: 2016

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

Sachbuch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Bereich	Standort	Farbe	Mediengruppe	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Deutschland	Status: Verfügbar	Bereich: Sport	Standort: Fitness Ohne Geräte	Farbe:	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Gut strukturierter Functional-Fitness-Trainingsratgeber, der ohne Einsatz von Geräten Einsteigern und Fortgeschrittenen ein ausgewogenes Programm bietet.

Rezensionen

Details

Verfasser: Kafka, Björn

Jahr: 2016

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

Systematik: Fitness Ohne Geräte

Interessenkreis: Sport

ISBN: 978-3-667-10293-5

2. ISBN: 3-667-10293-3

Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Ausdauertraining; Fitnesstraining; Körpergewicht; Muskeltraining; Übungen

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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