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Perfektes Training für Bauch und Rücken

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Jahr: 2013
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene
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Zweigstelle: Deutschland Status: Verfügbar Bereich: Sport Standort: Fitness Körpermitte Farbe:
 
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Inhalt

Übungen für den Bauch und den Rücken ohne Geräte, aber mit Ball, Band, Hantel und Rolle. Mit Trainingsplänen und Workouts.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Jahr: 2013
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness Körpermitte
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-613-50736-4
2. ISBN: 3-613-50736-6
Beschreibung: 111 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Bauch; Bauchmuskulatur; Gymnastikball; Krafttraining; Rückenmuskulatur; Workout
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Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene