Die 1-Minuten-Strategie

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Die 1-Minuten-Strategie

wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern

Verfasser: Lekutat, Carsten (Verfasser); Lekutat, Carsten (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana; München, Knaur Menssana

Sachbuch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Deutschland	Status: Verfügbar	Bereich: Medizin	Standort: Gesund & Fit	Farbe:	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.

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Details

Verfasser: Lekutat, Carsten (Verfasser); Lekutat, Carsten (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana; München, Knaur Menssana

Systematik: Gesund & Fit, Vc

Interessenkreis: Medizin

ISBN: 978-3-426-65911-3

Beschreibung: Originalausgabe, 190 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Gesunde Ernährung; Gesundheit; Wellness

Sprache: Deutsch, Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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