Achtsamkeit

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Achtsamkeit

die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Sachbuch Erwachsene

verfügbar

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Zweigstelle	Status	Bereich	Standort	Farbe	Mediengruppe	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Deutschland	Status: Verfügbar	Bereich: Entspannung	Standort: Achtsamkeit	Farbe:	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme.

Rezensionen

Details

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Systematik: Achtsamkeit

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 978-3-8338-6335-6

2. ISBN: 3-8338-6335-8

Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten : Illustrationen : farbig

Schlagwörter: Achtsamkeit; Lebensführung; Meditation; Spiritualität

Beteiligte Personen: Holdau, Felicitas [Hrsg.]

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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