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Animal Athletics

Bodyweight-Training mit Animal Moves nach dem Vorbild der Natur

Verfasser: Allmacher, Fabian; Foraita, Eva

Jahr: 2016

Verlag: München, riva Verlag

Sachbuch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Bereich	Standort	Farbe	Mediengruppe	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Deutschland	Status: Verfügbar	Bereich: Sport	Standort: Fitness Ohne Geräte	Farbe:	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

In diesem reich bebilderten Buch geht es um ein Trainingsprogramm, das sich die Tierwelt zum Vorbild nimmt. Es geht um Grundlagen und konkrete Übungen, die mittels QR-Codes auf Videos verweisen.

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Details

Verfasser: Allmacher, Fabian; Foraita, Eva

Jahr: 2016

Verlag: München, riva Verlag

Systematik: Fitness Ohne Geräte

Interessenkreis: Sport

ISBN: 978-3-7423-0007-2

2. ISBN: 3-7423-0007-5

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 173 Seiten : Illustrationen : farbig

Schlagwörter: Körpergewicht; Training

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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