Schneller am Berg mit dem Mountainbike

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Schneller am Berg mit dem Mountainbike

Verfasser: Kafka, Björn

Jahr: 2016

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag

Sachbuch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Schweiz	Status: Verfügbar	Bereich:	Standort: 796.6	Farbe:	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Trainingsratgeber zur Verbesserung des Fahrens am Berg konzentriert sich vor allem auf die Stärkung allgemeiner konditioneller Fähigkeiten durch ausgeklügelte Pläne für Ernährung, Erholung und Krafttraining.

Rezensionen

Details

Verfasser: Kafka, Björn

Jahr: 2016

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag

Systematik: 796.6

ISBN: 978-3-667-10458-8

2. ISBN: 3-667-10458-8

Beschreibung: 143 Seiten : Illustrationen : farbig

Schlagwörter: Ernährung; Fitnesstraining; Gebirge; Mountainbike; Muskeltraining; Radsport; Sport; Training; Velofahren; Übungssammlung

Beteiligte Personen: Greber, Markus [Ill.]

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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