Yin Yoga

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Yin Yoga

achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung

Verfasser: Baumgartner, Helga

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV

Sachbuch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Bereich	Standort	Farbe	Mediengruppe	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Deutschland	Status: Verfügbar	Bereich: Entspannung	Standort: Yoga	Farbe:	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beispielsequenzen, Meditationen und Ruhehaltungen. Mit gesprochenen Sequenzen auf CD.

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Details

Verfasser: Baumgartner, Helga

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV

Systematik: Yoga, Vck 1

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 978-3-8354-1383-2

2. ISBN: 3-8354-1383-X

Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Yin-Yoga

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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