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Faszien-Yoga

Dehnen, entspannen, vitalisieren: mit Yin- und Power-Yoga

Verfasser: Walther, Tasja

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachbuch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Bereich	Standort	Farbe	Mediengruppe	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Deutschland	Status: Verfügbar	Bereich: Entspannung	Standort: Yoga	Farbe:	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Übungssammlung verbindet die aktuellen Empfehlungen zur Fasziengesundheit mit der Achtsamkeit des Yoga. Yin Yoga, Power Yoga sowie Schwung- und Federbewegungen ergeben so spezifische Trainingsprogramme, die auf DVD gezeigt werden. Verschiedene Schwierigkeitsstufen für Anfänger und Geübte.

Rezensionen

Details

Verfasser: Walther, Tasja

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Yoga, Vek 11, Vck 1

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 978-3-432-10071-5

2. ISBN: 3-432-10071-X

Beschreibung: 1. Auflage, 135 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Faszie

Fußnote: Enth.: 1 DVD

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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