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Yin Yoga für die Faszien

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zernick-Förster, Sonja
Jahr: 2016
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene
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Vorbestellen Zweigstelle: Deutschland Status: Entliehen Bereich: Entspannung Standort: Yoga Farbe:
 
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene Frist: 15.05.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Durch den effektiven Einsatz von Hilfsmitteln (Kissen, Blöcke, Gurte) wird die muskuläre Spannung beim Yin Yoga vollständig gelöst, um eine optimale Fasziendehnung zu ermöglichen. Umfassender Übungsteil mit Varianten, Illustrationen und zahlreichen Übungshinweisen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zernick-Förster, Sonja
Jahr: 2016
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Yoga, Vck 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Entspannung
ISBN: 978-3-517-09416-8
2. ISBN: 3-517-09416-1
Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Braun, Sabine [Ill.]
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene