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Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg

wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grüber, Isa (Verfasser); Grüber, Isa (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: München, Irisiana; München, Irisiana
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene
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Zweigstelle: Deutschland Status: Verfügbar Bereich: Psychologie Standort: Lebenskrisen Farbe:
 
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Inhalt

Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Methode", mit der man lernt, die positiven Signale des Körpers wahrzunehmen und zu verstärken.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grüber, Isa (Verfasser); Grüber, Isa (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: München, Irisiana; München, Irisiana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik 172, Lebenskrisen
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Psychologie
ISBN: 978-3-424-15409-2
Beschreibung: 144 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Entspannung; Resilienz; Stress
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Sprache: Deutsch, Deutsch
Originaltitel: Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene