Kräftigen und Dehnen

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Zweigstelle	Standort
Deutschland	Fitness Beweglichkeit

Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme

Verfasser: Schwichtenberg, Maren; Jordan, Alexander

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachbuch Erwachsene

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Zweigstelle	Status	Bereich	Standort	Farbe	Mediengruppe	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: Deutschland	Status: Entliehen	Bereich: Sport	Standort: Fitness Beweglichkeit	Farbe:	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene	Frist: 24.05.2024	Vorbestellungen: 0

Übungen zur Kräftigung und Dehnung des gesamten Bewegungsapparates. Mit Einführung in Aufbau und Funktion der Muskulatur.

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Systematik: Fitness Beweglichkeit

Interessenkreis: Sport

ISBN: 978-3-89899-765-2

2. ISBN: 3-89899-765-0

Beschreibung: 3., überarb. Aufl., 200 S.

Schlagwörter: Muskeltraining; Stretching

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene