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Personal Fitness Trainer

über 200 Übungen für Frauen

Verfasser: Thompson, Kate

Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling Kindersley

Sachbuch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Bereich	Standort	Farbe	Mediengruppe	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Deutschland	Status: Verfügbar	Bereich: Sport	Standort: Fitness Ohne Geräte	Farbe:	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene	Frist:	Vorbestellungen: 0
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Inhalt

Der Fitness-Ratgeber für Frauen bietet eine Einführung in Cardio-Ausdauersportarten, Bodyshaping-Übungen (Yoga, Pilates, Stretching und Widerstandstraining) sowie Workouts für verschiedene Körperpartien.

Rezensionen

Details

Verfasser: Thompson, Kate

Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling Kindersley

Systematik: 796.4, Fitness Ohne Geräte

Interessenkreis: Sport

ISBN: 978-3-8310-2325-7

2. ISBN: 3-8310-2325-5

Beschreibung: 336 S. : überw. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Bodystyling; Fitnesstraining; Frau; Gymnastik; Pilates; Yoga

Beteiligte Personen: Thompson, Kelly

Sprache: Deutsch

Originaltitel: The Fitness Book

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene

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