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Ich bin vital und fit

[mit persönlichem Fitnessplaner zum Download]
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Jahr: 2011
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene
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Inhalt

Fitness-Übungen für Kraft, Ausdauer, Dehnung, Beweglichkeit und Balance für zu Hause und am Arbeitsplatz, dazu Entspannungs- und Ernährungstipps.

Rezensionen

Details

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Jahr: 2011
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-613-50664-0
2. ISBN: 3-613-50664-5
Beschreibung: 1. Auflage, 158 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Ausdauertraining; Beweglichkeit; Entspannung; Ernährung; Kraft
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Preisinger, Jutta (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene