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Die Laufbibel

das Standardwerk zum gesunden Laufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias ; Loeffelholz, Christian von ; Gustafsson, Björn
Jahr: 2008
Verlag: Hamburg, Spomedis
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene
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Zweigstelle: Deutschland Status: Verfügbar Bereich: Sport Standort: Laufsport Farbe:
 
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Inhalt

Auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhendes Kompendium zu Lauftechnik, Trainings- und Regenerationsplänen, Gesundheit, Ausrüstung sowie Ernährung.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias ; Loeffelholz, Christian von ; Gustafsson, Björn
Jahr: 2008
Verlag: Hamburg, Spomedis
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Laufsport
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-936376-25-8
2. ISBN: 3-936376-25-5
Beschreibung: 6., erw. und komplett überarb. Aufl., 520 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Ernährung; Lauf; Training
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsene